Meer zelfvertrouwen, rust in je hoofd, positiever denken of blijer zijn….

Ik help onder meer bij de volgende problemen:

– angst, paniek, fobie├źn: denk aan verlegenheid, sociale fobie, spreekangst, paniekaanvallen, hyperventilatie, faalangst, tentamenvrees, perfectionisme en dwang

– stress, burnout, oververmoeidheid: dus bij allerhande stress en als je overspannen bent

– depressie en somberheid: bijvoorbeeld veroorzaakt door eenzaamheid, machteloosheid, hulpeloosheid en/of gevoelens van waardeloosheid

– rouw, verdriet, trauma

– losmakingsproblematiek, heimwee

– uitstelgedrag, problemen met discipline en motivatie

– negatief zelfbeeld

– piekeren