Meer zelfvertrouwen, rust in je hoofd, positiever denken of blijer zijn….
Ik help onder meer bij de volgende problemen:
– angst, paniek, fobieën: denk aan verlegenheid, sociale fobie, spreekangst, paniekaanvallen, hyperventilatie, faalangst, tentamenvrees, perfectionisme en dwang
– stress, burnout, oververmoeidheid: dus bij allerhande stress en als je overspannen bent
– depressie en somberheid: bijvoorbeeld veroorzaakt door eenzaamheid, machteloosheid, hulpeloosheid en/of gevoelens van waardeloosheid
– rouw, verdriet, trauma
– losmakingsproblematiek, heimwee
– uitstelgedrag, problemen met discipline en motivatie
– negatief zelfbeeld
– piekeren